בקיעת שיניים אצל תינוקות- כל מה שחשוב לדעת על השלב

בקיעת שיניים אצל תינוקות- כל מה שחשוב לדעת על השלב

תקופת בקיעת השיניים היא אחד השלבים המאתגרים ביותר בשנתו הראשונה התינוק. החניכיים נפוחות, הריור זורם בלי הפסקה, התינוק עצבני, ובלילות קשה לכולם כי הוא לא מפסיק לבכות. ישנם לא מעט אמצעים שיכולים לסייע לתינוק בשלב בקיעת השיניים, כך לדוגמא: אם הוא מאוד סובל בלילות בעיקר אפשר לתת לו משכך כאבים תואם לגילו במינון המתאים ובהמלצת רופא, ישנן משחות שונות בשוק שמתאימות להרגעת החניכיים, ויש כמובן את הכלי הפשוט והיעיל ביותר שעוזר להתמודד עם בקיעת השיניים: נשכן. 

מתי מתחילה בקיעת שיניים ולמה צריך נשכן?

השיניים הראשונות בוקעות בדרך כלל בין גיל חצי שנה לשנה, אם כי יש תינוקות שמתחילים מוקדם יותר ויש שמאחרים. הסימנים מוכרים: ריור מוגבר, הכנסת ידיים וחפצים לפה, חניכיים אדומות ונפוחות, חוסר שקט וקשיי שינה. הנשיכה עצמה בנשכן שעשוי מחומר מעסה חניכיים, יחד עם הקור, עוזרים להוריד את הנפיחות בחניכיים ולשכך את הכאב וזו בדיוק המטרה של נשכן לתינוק.

איך לבחור נשכן בטוח ויעיל?

לא כל הנשכנים הם אכן מספיק איכותיים ורלוונטיים להקלה אמיתית על כאבי בקיעת שיניים ולכן חשוב מאוד לבחון כמה פרמטרים חשובים לפני שבוחרים נשכן:

1. החומר חייב להיות בטוח- סיליקון רך באיכות גבוהה או פלסטיק ייעודי לתינוקות, ללא BPA וללא חומרים רעילים.
2. טקסטורות שונות על פני הנשכן מאפשרות לתינוק לעסות אזורים שונים בחניכיים זה גם חשוב כי הכאב לא תמיד באותו אזור
3. גם מבחינת גודל רצוי שהנשכן לא יהיה קטן מדי שלא יהווה סכנת חנק, ולא גדול מדי שיקשה על האחיזה. ולבסוף, כדאי לבחור נשכן שאפשר לקרר במקרר (לא להקפיא במקפיא — קור קיצוני עלול לפגוע ברירית הפה).

כדאי גם להחזיק כמה סוגים של נשכנים בבית: אחד עם משטח רך לחניכיים הקדמיות, ואחד עם בליטות לטוחנות האחוריות, שבוקעות בסביבות גיל שנה ומלוות בכאב חזק יותר. ככל שהתינוק גדל, אפשר לעבור לנשכנים עם תפקיד כפול,כאלה שמשלבים גירוי לחניכיים עם פעילות מוטורית, כמו צלצול קל או טקסטורה משתנה לאחיזה. גם נשכנים בצורת בעלי חיים או דמויות מוכרות יכולים להפוך את הרגע למשהו שהתינוק מצפה לו, ולא נאבק נגדו.

איך משתמשים נכון?

מניחים את הנשכן במקרר לכמה שעות, ולא במקפיא. כשהתינוק מראה סימני אי נוחות, מציעים לו אותו לנשיכה. הקרירות מרגיעה את הנפיחות, החיכוך משכך את הכאב, והרכות של החומר מאפשרת לתינוק לעסות את החניכיים בעצמו. חשוב לוודא שהנשכן שלם, שאין בו קרעים, ושאם הוא מלא בנוזל, שהנוזל לא דולף.

לפני כל שימוש כדאי לשטוף את הנשכן במים וסבון, ובסוף היום לעקר אותו כמו בקבוקים בכדי לשמור על סטריליות מרבית.

מה כדאי לעשות מעבר לנשכן?

בנוסף לנשכן, יש עוד כמה דברים שעוזרים: עיסוי עדין של החניכיים באצבע נקייה, מטלית רטובה וקרה, או מאכלים קרים לתינוקות שכבר אוכלים מוצקים. חשוב להימנע משרשראות ענבר או צמידי בקיעה שכן ארגוני בריאות בעולם הזהירו שהם מהווים סכנת חנק וגם אין שום הוכחה שהם מקלים על הכאב.

מעבר לפתרון לבקיעת שיניים, הנשכן הוא גם חלק מעולם רחב יותר של גירויים מותאמים גיל. בתקופה הזו, התינוק מתחיל לחקור הכל דרך הפה והידיים, ולכן כדאי להיערך מראש עם מבחר צעצועים לתינוקות שמתאימים להתפתחות שלו כולל צעצועי גירוי חושי, ספרי בד, וצעצועים בטוחים לפה שמלווים אותו דרך השלב הזה.

בקיעת שיניים היא תקופה קשה אבל זמנית. נשכן טוב, שמאוחסן נכון ומשמש את התינוק בזמן הנכון יכול להציע הקלה ממשית לכאב.